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晚上睡不着觉怎么办2015-11-02
年少的时候几乎很少有失眠的情况。但是，随着年龄的增长，特别是过了30岁之后，身体的技能就开始衰退了。水分和废弃物容易堆积在体内，所以身体会发冷，就会出现不容易入睡、从睡眠中惊醒的情况...
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滥用灯光似吸毒 警惕家中的“不当用光”...2015-10-29
在家居装修装饰中，灯光的使用不可或缺，但现代人一味追求时尚的效果，水晶灯、射灯、筒灯、彩光灯等过度使用，家中夜晚如同白昼，在外劳累了一天的人们回到家，不仅得不到放松和休息，健康还可...
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家长该教孩子这样保护眼睛2015-10-29
驼背、躺着看书、玩电子产品……这些都让中学生们的视力越来越让人堪忧，作为家长，可以让孩子养成下面6个好习惯，毕竟眼睛可是要用一生的呀！...
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床单竟然有意想不到的潜伏脏东西 多久清洗...2015-10-28
澳大利亚“科技内幕资讯网”10月15日报道，美国纽约大学医学院的微生物学家和病理学家菲利普?提尔诺研究发现：床单上会有真菌孢子、细菌、动物皮屑、花粉、土壤、棉绒、床单材料的整理剂、着色...
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不同年纪的最佳起床时间不同2015-10-28
不过，对于要九点上班的白领们似乎晚了一点，但是记住，这里讨论的只是理想起床时间罢了。据牛津大学的睡眠专家凯利博士解释，当你清醒时，有两样东西在控制着你的大脑——一个让你保持清醒，一...
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油性皮肤的三个保养窍门2015-10-27
如果皮肤是油性的，那么这个人的皮肤状况一般不会很好。例如，脸总是看起来油油的，毛孔粗大，有黑头，肌肤不够光滑。但是这种人的皮肤弹性却会比较好，也较不容易衰老。下面，告诉大家3个油性...
